Il corpo comunica. Eccome se comunica.
Ci sono gesti inconsci che ci dicono moltissimo della persona che abbiamo di fronte.
Il 93% della comunicazione è gestita dall’inconscio.
Il nostro corpo parla anche a nostra insaputa, ogni gesto ci rivela qualcosa, (accavallare le gambe, incrociare le braccia al petto, guardarsi i piedi sembrano gesti banali, in realtà traducono le nostre emozioni più segrete.)
Che cos’è?
La
rabbia, assieme alla gioia e al dolore, è una tra le emozioni primitive.
La rabbia è una reazione ad
un limite, esprime il bisogno di affermare il proprio Io.Reprimerla non è buono per la salute ed esprimerla sempre porta ad affrontare disagi relazionali e problemi di comunicazione, soprattutto con persone vicine.
Quindi digerire la rabbia fa male, manifestarla anche. Per questo è un’emozione molto delicata e nello stesso tempo importante.
Come reagisce il nostro corpo quando proviamo rabbia?
Solo il nostro viso comunica moltissimo. Pensiamo per esempio alle:
· Sopracciglia aggrottate: sopracciglia avvicinate e abbassate.
L'angolo interno del sopracciglio si piega in basso, puntando al naso.
·
Palpebre spalancate, le palpebre
superiori vanno verso l'alto e premono contro le sopracciglia che spingono
verso il basso.
· Palpebre socchiuse e tese: può significare
rabbia controllata, ma anche noia o concentrazione su un oggetto (focus).
· Digrignare i denti: la dentatura
superiore spinge contro quella inferiore.
·
Narici: le narici si dilatano.
·
Mascella spinta in avanti e tensione dei
muscoli della mascella.
·
Le
labbra possono avere due posizioni:
1) Ringhio: mostrare i denti. Le labbra assumono una posizione rettangolare o quadrata.
2) Labbra strette: labbra tese e premute tra loro (premute, non arricciate). La parte visibile del labbro diventa sempre più sottile, (canale difficile da controllare). A volte le persone con le labbra sottili appaiono più "rabbiose".
1) Ringhio: mostrare i denti. Le labbra assumono una posizione rettangolare o quadrata.
2) Labbra strette: labbra tese e premute tra loro (premute, non arricciate). La parte visibile del labbro diventa sempre più sottile, (canale difficile da controllare). A volte le persone con le labbra sottili appaiono più "rabbiose".
Il 60% di tutte le comunicazioni umane è non verbale: linguaggio del corpo. Il 30% è nel tono. Vale a dire che il 90% di quello che si comunica… non esce dalla nostra bocca.
(Dal film Hitch)Fonte: http://www.fantasyeydor.com/it/articoli/linguaggio-del-corpo-la-rabbia
http://www.igorvitale.org/2013/10/30/comunicazione-non-verbale-relazione-linguaggio-del-corpo-espressioni-facciali/
http://aforisticamente.com/2015/04/24/frasi-citazioni-e-aforismi-sulla-comunicazione/
Nessun commento:
Posta un commento